特色课程
2019年青浦区社区科普大学课程(目录二)
2019-07-26

序号

课程类别

课程名称

备注

1

健康

科普

体验

人体的奥秘系列讲座

适合职中职后人群

2

中医体质辨识及科学生活指导

3

常见病的自我穴位按摩

4

中医养生的常用方法及误区

5

健身器材的正确使用

6

足疗、浴疗知识及体验

7

食疗知识及药膳制作体验

8

体检报告解惑

9

糖尿病、高血压、高血脂的发病机理及应对策略

10

牙齿与全身健康的关系

11

如何减缓骨质疏松

12

骨关节病家庭自我保健方法

13

老年人适宜健身操教授

14

艾灸的原理与操作培训

15

拔罐的原理与操作培训

16

刮痧的原理与操作培训

17

膏方基本知识及制作体验

18

口腔知识大普及

19

日行万步祛百病

20

太极原理及其在日常生活中的运用